Pre Loader

Краткосрочная группа в ориентированном на решение подходе

ОРКТ (SFВT — Solution Focused Brief Therapy) – ориентированная на решение краткосрочная терапия. Этот подход базируется на сильных сторонах, ресурсах и компетенциях и именно это является предметом исследования участников ОРКТ-группы.

Мы будем искать внутренние ресурсы и возможности в своем прошлом и настоящем, опираясь на которые можно создать реалистичный образ желаемого будущего и двигаться к нему маленькими, простыми шагами.

Мы вместо разговора о проблемах будем вести разговор о решениях. Мы будем говорить о будущем и настоящем больше, чем о прошлом.

Мы будем говорить о том, что идет хорошо; о том, что получается лучше всего и как эти ваши умения, ресурсы и возможности можно использовать, чтобы решить проблему и получить то, что вам нужно.

Мы будем искать исключения, ведь все наши проблемы не существуют постоянно: с одинаковой интенсивностью 100% времени. Всегда есть исключения, которые не замечаются, вот их и будем искать, даже самые незначительные, когда вы в той или иной степени справлялись с проблемой.

Групповая работа и наблюдение за другими участниками поможет не только решить свой запрос, но и изменить мировосприятие.


Будем говорить о решении вместо разговора о проблеме.


Я верю, что человек по природе устойчив и способен сопротивляться трудностям, а также имеет силы и ресурсы для изменений.

Я не буду давать советы и предписания, как правильно нужно делать и как вам нужно жить. Я буду задавать вопросы, обращать ваше внимание на то, что хорошо работает в настоящем вместо того, чтобы фокусироваться на прошлом и на том, как проблема сформировалась. И побуждать вас продолжать делать то, что уже работает, выделять, подмечать ваши силы и ресурсы.

Для кого группа?

  • Для тех, кто устал копаться в проблемах.
  • Для тех, у кого нет желания разбираться в детских травмах, родительских отношениях, прошлом.
  • Для тех, кто хочет кардинально поменять мировосприятие и перестать вставать на одни и те же «грабли». 

Если вас заинтересовало участие в ОРКТ-группе, напишите мне об этом. Или следите за анонсами на моем сайте.


А для тех, кто хочет немного больше узнать про ОРКТ подход, предлагаю посмотреть интервью с Беном Фурманом, со-основателем Хельсинкского Института Краткой Терапии (Финляндия).

Длительность одной встречи – 2 часа.

Всего встреч – 6.

В группе до 10 участников.

Это закрытая группа .е. в процессе работы новые участники группы не допускаются).

Если вас заинтересовало участие в групповой работе, свяжитесь со мной удобным для Вас способом. Или следите за анонсами на моем сайте здесь.

Стоимость – 50 BYN за встречу при предоплате за курс (300 BYN), или 60 BYN при оплате за 1 встречу.

оплатить участие в ОРКТ-группе можно у меня на сайте здесь

Запись на ОРКТ-группу по телефону:

 +375 29 563-25-95